冬の間は自転車に乗れないので、必然的にZWIFTの日々となる。 とはいえ実走に比べて楽しいわけではないので、どうしてもやる気になれず11月は乗らずじまいだった。 そうして日々をだらだら過ごしていたんだけど、3月末にはフレッシュも控えているし、トレー…

最近ずっと登山の記事ばかりですっかり登山家なんだけど、これは土日だけのアクティビティで平日は黙々とZWIFTに励んでいる。 朝5時くらいになるとうちの猫たちが騒ぎ出すのでそれに合わせて起きて、6時から7時までスマートトレーナーで汗を流すのがマイ・ル…

なんやかんやで11月はZWIFTをサボりがちになってしまったんだけど、下旬からネオ京バッジハントなるイベントが始まって調子が出てきた。 定期的に大規模イベントで再開させようという魂胆が上手いんだよなあ。 ネオ京はその名の通りネオン輝く近未来のトーキ…

10月は激務だったので、仕事中にいくらおやつを食べていても体重が増えなかったんだけど、11月になっても間食の習慣が消えないでいたら、みるみるうちに太ってしまった。 というわけで、雪も降ったし冬の間は真面目にZWIFTしている。そういえば、自分は北海…

梅雨時期にZWIFTに課金してしまったせいで義務感のように漕ぎ続ける日々。 しかしバーチャルライドはやっぱり楽だ。去年の今頃は朝5時に起きて近場を30kmほど走っていたけれど、やはり実走は 準備が大変 道が悪い 車の運転が荒い 後片付けが大変 の四拍子揃…

それにしても6月は雨続きで困った。 平日は晴れていても狙い撃ちのように土日に雨が降ってくるのには参ったし滅入った。 それならばと平日に休みをとって遠出してみても天気予報に裏切られ、行った先が土砂降りなんて日もあった。 これは峠でずぶ濡れになっ…

いよいよ恐れていた通り、リアルライドが増えるにつれてバーチャル世界から足が遠のいてしまうようになった。 単純に、大沼が寒くて鼻風邪気味だったというのもあるけど。ZWIFTはすぐ尻が痛くなるから長時間乗っていられないけれど、リアルライドは何時間で…

外で長い距離を走ると5,000とか6,000とかものすごい量の㌔㌍を消費するんだけど、むしろ体重は減らない気がしてしまう。 消費した分走りながら食べるから、という理由だけではなく、もちろんライド途中で美味いものを食べるせいもあるし、それに何より、帰宅…

３月に入って外を走る機会が増えてくるとさすがにZWIFTする回数も減ってきた。 わざわざバーチャルで走らなければならないモチベーションが上がらないのが原因だろう。減っては来たもののZWIFT側も「春になるとこいつら外で乗りやがるな」と気づくらしく、イ…

先週のブログで書いた通りこの週は外に出て走ってきたので走行距離がかなりに伸びた。 実走行とZWIFTが大きく違うのは、尻の痛み方の違いだと思う。 ZWIFTだと1時間半も漕いでいるとかなり気になってくる。 やり始めた当初から比べるとこれでもかなり耐久度…

先日ホテルのバイキングで夜昼に海鮮丼を三杯ずつ食べてからというもの、体重が全く減らない体になってしまった。 食事の量は変わらないはずなのに、同じように運動しても全然減らない。1番の問題は土曜日にラーメンを食べてしまうことだとは薄々勘づいてい…

このころからウマ娘のゲームが配信されて、一日の生活の中心がウマ娘になってしまっていた。ウマ娘 プリティーダービーCygames, Inc.ゲーム無料ゲームの後でZWIFTをやると自分もウマになった気分が楽しめてよいのではあるのだが。ところで競馬や自転車ロード…

ZWIFTのレースをやりだすと動画を見ている余裕がないので、もっぱらラジオを聴くようになった。 だいたいは深夜ラジオを、Radicoのタイムフリー機能で聞くことが多い。いつも聴いているのはTBSラジオのJUNK。 伊集院さんとか爆笑問題とか、自分が深夜ラジオ…

11月から2月までずっとZWIFTでトレーニングばかりやっていたんだけど、見たい動画もなくなってモチベが低下してきた。 漫然と漕いでいてもあまり効果がないので、思い切ってレースに挑戦してみたところこれが滅法面白い。 やっぱりZWIFTの最大の魅力はレース…

Build me upがこの週で終わってしまって、どうせならもう一周やってもいいかなと思っていたんだけど、やっぱりレースは面白すぎた。 他人と競い合うのも面白いし、あと、ただ漫然と漕ぐんじゃなくて路面状況を見極めてギアを変えたり、他の人の後ろについて…

さて、現実世界の方はようやく雪解けを迎えてロードバイクでの実走に繰り出したところだったりする。 それなのにZWIFT記録はまだ２月と遅れすぎの感があるので、ここらでペースアップしていきたい。 ４月ころから実走とZWIFTを揃えて公開できるようにしてい…

いつも昼ごはんはファミマのバターコーヒーとビーカインドのナッツバーと決めてあったんだけど、在庫が切れて補充しに行ったらバターコーヒーの棚ごと消失していた。 ファミマのホームページで検索しても出てこないので、たぶん終売したのだろう。仕方がない…

ブログの公開曜日については色々試行錯誤している。 最初は火・木・土で公開していたんだけど、土曜日から間が空くせいで月曜日のアクセス数が非常に悪かった。そこで新年から月・水・金に変えて、ついでに公開時間を１９時から１８時に早めてみた。 基本的…

北海道の冬は雪で覆われてしまうため、ライド記録は２～３ヶ月遅れで小出しにしてきたのだけど、ついに前回のチャレンジラン逆周りの記事で在庫が尽きてしまった。３月も中旬になればなんとか外を走れるようになると思うので、それまでは書き溜めてあるZWIFT…

真面目に体重を減らそうと思うと、食べるメニューのカロリーが気になってくる。昼はだいたいバターコーヒーとナッツバーが基本なんだけど、いつもそればっかりだとあきるため、週に一度はマクドナルドに行っていた。 いつもバリューセット500円を頼んでいた…

ELITE SUITEでのインドアトレーニングを始めて5週目。毎日乗っているとジャージをどうするか問題が大きくなっていく。 最初の頃は乗るたびに洗っていたけれど洗濯の回数が多くなると水道代が気になってくる。 2枚のジャージをZWIFT用にしているので、1日おき…

ELITE SUITEでのインドアトレーニングを始めて4週目。ELITE(エリート) フィットネスバイク SUITO(スイート)(ダイレクトドライブ) シマノ 0191001 ホームトレーナーメディア: スポーツ用品年末年始は正月太りがつきものだけど 、今年はZWIFTのおかげでスリム…

ELITE SUITEでのインドアトレーニングを始めて4週目。先週のまとめで朝食にこんにゃく麺を食べてると書いたんだけど、ついに在庫が尽きてしまった。 また買ってもいいんだけどそれだと工夫がないので、ちょっと作ってみたのがこちら。 ホットケーキミックス…

ELITE SUITEでのインドアトレーニングを始めて3週間目。ELITE(エリート) フィットネスバイク SUITO(スイート)(ダイレクトドライブ) シマノ 0191001 ホームトレーナーメディア: スポーツ用品だいたい毎日朝5時半くらいに起きて、1時間くらいZWIFTをするのが習…

ELITE SUITEでのインドアトレーニングを始めて2週間め。ELITE(エリート) フィットネスバイク SUITO(スイート)(ダイレクトドライブ) シマノ 0191001 ホームトレーナーメディア: スポーツ用品運動は継続しているのだけどなかなか体重が減らない。 腹が減って食…

ELITE SUITEでのインドアトレーニングを始めてここからが本格的な1週間め。 家の中で乗るのだと、外で着るのはちょっと恥ずかしいLIXADAのジャージを堂々と着れるところが良い。Lixada 半袖 サイクルジャージ 上下セット 男性用 高弾性 吸汗速乾 通気がいい …

ELITE SUITEがうちにやってきたのが11月20日。ELITE(エリート) フィットネスバイク SUITO(スイート)(ダイレクトドライブ) シマノ 0191001 ホームトレーナーメディア: スポーツ用品おかげで三連休はみっちりとZWIFTすることができて有意義だった。 この時期に…

スマートトレーナーを買ったのは冬の間に家でトレーニングしたいというのももちろんそうだけど、本音を言えばZWIFTで遊びたいというのが一番だったりする。Zwift: ランニングとサイクリング のトレーニングアプリZwift, Incヘルスケア／フィットネス無料ELIT…