ロードバイクに乗るようになってからはじめた習慣といえばプロテインだ。朝活する日もじてつーする日も、そうでない日も朝には必ず一杯プロテインを飲む。 朝食を食べる暇がない日はプロテインだけで済ますこともしばしば。本当はライド後に飲むのが一番だと…

７月の4連休は初日に亀田半島を一周し、2日目には大沼でソフトクリームを食べてきた。 3日目も早く起きて走りに行こうと思っていたんだけど、2日分の疲れが出たのかうっかり寝過ごしてしまった。家を出るのが8時になったので、遠出は諦めて近場を走るしかな…

7月の4連休はずーっと曇りの予報だった。 初日は松前半島を一周したし、２日目は天気が良くないなら家でゴロゴロしていようと思っていたのだけど、ちょうどよく晴れ上がってきたので妻と一緒にサイクリングに出かけることとした。 妻のシェファードシティを…

通勤に自転車を使おうと思ったとき、新たに通勤届を出さなければならないか分からなかったので庶務の人に聞いてみることにした。例えば自動車通勤から電車に切り替えるような場合はいるだろうけど（定期券の問題もあるし）、自転車の場合はやや問題が複雑に…

7月23日からオリンピックのための4連休が始まったけれど、肝心のオリンピックは開催されないという皮肉。 そしてGOTOキャンペーンは始まるけれど不要不急の外出はやめろというし、緊急事態下らしいカオスな状況となっていた。地元は観光地なのでむしろ旅行に…

ブルベについて調べていたら、ブルベの専門誌があるというので買ってみることにした。ランドヌール Vol.1発売日: 2012/09/07メディア: 大型本全部で5冊しか出ていないということは、マイナー過ぎてあまり売れなかったのだろうな。 スポーツ自転車人口自体が…

Raleigh CRAに乗り始めて、とにかくひたすら長い距離を走るのが好きになった。 ラレーちゃんはクロモリフレームでSORAコンポなのでそれほど速い自転車ではないし、乗り手の自分もガチムチアスリートではないので無闇矢鱈とスピードを出すのは向いていない。 …

アジアからの観光客がいないタイミングを見計らって、7月の連休で旭川・富良野方面で2泊3日の旅行をしてきた。 旭岳ロープウェイに乗ったり白金青い池に行ったり、ムカワリュウの標本を見たりアイヌ文化を味わってきたりと色々楽しいことはあったのだけど、…

土日はだいたいロングライドに出るので、週明けは体力が回復しきっていないことが多い。 朝ライドも調子が上がらないので月曜日は平地メイン、火曜日はいつものアップダウン、そして水曜日は山地という感じで、徐々に強度を高めていくというパターンが確立し…

ラレーの2021モデルのカタログが公開され、ラレー乗りとして注目していたんだけど、 RALEIGH(ラレー)|2021 サイクルショップカンザキ吹田店 ロードバイク/クロスバイク/フラットバーロードの販売を行っております。 大阪/吹田/江坂 地域のプロショップです! …

Raleigh CRAで城岱スカイラインを攻略して、 「なんだ、坂なんてたいしたことないじゃん」 と思ったロードバイク初心者がわたしである。 そうなるとさらに大きな課題にぶつかりたくなるのが人情というものだ。そういえば、DAHON routeを買った直後にニセコで…

天気が良かったので、DAHON routeで駅前まで昼ごはんを食べに出かけることにした。市内を走る時はやっぱりダホンちゃんがいい。 ラレ子だと速すぎるし、一度乗ったらなるべく降りたくないし、目立つ子だから人目を集めすぎてしまう。 ダホンちゃんはゆっくり…

以前、DAHONrouteに純正のサドルバッグ（型落ち）を取り付けた。 pika-cycling.hateblo.jp しかししばらく使っているうちに、致命的な欠点に気がついた。 というのもジッパーが上から下に下げるタイプなので、振動で揺られているうちに徐々に開いてきてしま…