←クリックされるとやる気が出ます！冬の間は自転車に乗れないので、必然的にZWIFTの日々となる。
とはいえ実走に比べて楽しいわけではないので、どうしてもやる気になれず11月は乗らずじまいだった。
そうして日々をだらだら過ごしていたんだけど、3月末にはフレッシュも控えているし、トレーニングしない訳にもいかない。
そんなことをしていたらZWIFTがお得な年間プランを発表。
www.cyclesports.jp
気合いを入れるために早速加入して、12月は毎日のようにがんばった！
乗り始めこそパワーは170wでもへばるくらいにヘロヘロだったんだけど、一ヶ月続けているうちに209wまで上昇！
これで3.0w/kgとなり、ようやく人並みのパワーを手に入れた！
と思ったのもつかの間だった。
久しぶりに（たぶん半年ぶりくらいに）体重計に乗ってみたら、だいたい70kg弱だろうと思っていた体重が5kg以上も増えていた（泣
10月11月と運動をさぼりぎみだったうえに、年末年始の暴飲暴食がたたったようだ。
というわけで今後の目標は2つ。
- 体重をできるだけ70kgに近づける
- パワーを225w以上に上げる
1，2ヶ月で5kg痩せるのはかなり無理ゲーだけど、パワーをあげていまの体重のまま3倍を目指すのはできなくもないはず。
1月もできるかぎりがんばっていこう。
