週末だけ実走しているのと違って、週5でZWIFTやっていると筋肉のコリが気になってくる。週単位で走行時間を比べたらZWIFTの方が圧倒的に短いのだけど、筋肉が休まる暇なくトレーニングしているからかもしれない。 ロードバイクに乗りはじめの頃は死ぬほど肩…